CrossFit KKUK
- Dirección: Sabino Arana 58
- Localidad: Berango
- Box oficial: Si
- Código postal: 48640
- Lo más destacado de tu centro: En nuestro box podrás disfrutar de entrenamientos dirigidos (WOD, MetCom, Halterofilia) y libres (Open) de crossfit; mejorar tu bienestar y flexibilidad en Yoga, Pilates y Mobility; moverte al ritmo de Zumba; o entrenar en nuestra zona de Boxeo o Escalada. CROSSFIT Crossfit Kia Kaha En nuestro box encontraras la respuesta a todas tus necesidades deportivas Programa insuperable para mejorar las capacidades físicas Ejercicios variables y adaptables a las personas Supervisión constante de nuestros coach ¿ Que es el crossfit ? CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad. Combinamos ejercicios de diferentes disciplinas deportivas cuyos movimientos son aplicables a la vida diaria creando un programa insuperable para mejorar las capacidades físicas generales ¿ Es para mi ? La respuesta es si. Nuestro CrossFit va dedicado a todos los públicos. Nuestra misión es conseguir que todos estén en forma gracias a nosotros y dentro de sus posibilidades. Existen distintos niveles según condición física y experiencia deportiva, aún así se puede decir que cualquier clase es apta para todos. Todos los ejercicios tienen sus variantes y todos los trabajos son amoldables a la persona. YOGA Aprende a fortalecer y armonizar el cuerpo, la mente y el alma, para poder alcanzar un cuerpo sano, una mente equilibrada y la paz interior. PILATES Método de acondicionamiento físico que combina cuerpo y mente. Ideal para corregir cualquier desequilibrio muscular originado por lesiones y problemas posturales. HIPOPRESIVOS Recupera y fortalece la musculatura de la faja abdominal y el suelo pélvico. Opten tus beneficios físicos y estéticos con el método hipopresivo. MOBILITY Acondiciona tu cuerpo para soportar grandes cargas de fuerza y movimientos potentes o repetitivos mejorando tu rendimiento y reduciendo el riesgo de lesión. BOXING Preparación física utilizando movimientos y técnicas de Boxeo. Siente el efectivo entrenamiento de boxeo mientras golpeas sacos, manoplas, etc. ZUMBA Cada clase es una fiesta. Mejoramos tu cuerpo y salud riendo, bailando y saltando al ritmo de distintos estilos musicales. Escalada Traslada tu entrenamiento de montaña a nuestro rocódromo interior. Además de un uso individual, disponemos de clases para niños/as dirigidas con un instructor en escalada. ENTRENAMIENTOS PERSONALES O DE EQUIPO Preparamos programaciones o sesiones de entrenamiento personalizadas para ti o para tu equipo. Consultanos. AÚLA FORMACION Lugar de encuentro para entrar en contacto con temas relacionados con el conocimiento personal, motivación, nutrición, entrenamiento, liderazgo, reducción del estrés, relajación, etc. ¡Estas convencido ya! No más escusas, no más limites. Ven a probar gratis”
- Actividades: Clase de prueba gratis
- Web: http://crossfit-kiakaha.com/
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