Alta gratuita

Inicio

Todos los Box

Eventos

Competiciones

Contacto

BLOG

Cataluña

Buscar

Box de CrossFit en Cataluña

 BOX DE CROSSFIT EN CATALUÑA 

 

Echa un vistazo a los mejores box de CrossFit en Cataluña y elige el que mejor se adapte a ti. Nos encargamos de seleccionar los que mejores reseñas tienen. Todos de ellos cuentan con un equipo excepcional y unas magníficas instalaciones. Estos centros destacan por ofrecer clases personalizadas para adaptarse a cada persona. Ya sea en Barcelona, Girona, Lleida o Tarragona; los aficionados al CrossFit hallan en estos centros un entorno inspirador para lograr sus metas de salud y acondicionamiento físico.

 

¿Estás buscando un Box de CrossFit en Cataluña? 

  ¡ Encuentra aquí tu Box de CrossFit en Cataluña que mejor se adapte a ti !

 

               Box de crossfit en Cataluña   Box de Crossfit en Cataluña   Box de crossfit en Cataluña

             Box de crossfit en cataluña

Dirección: Carrer Raurell nº2
Localidad: Castelldefels
Box oficial: Si
Código postal: 08860
Lo más destacado de tu centro: *Wod - Workout of day Clase grupal dirigida de 1h de duración. Se sigue la metodología Crossfit, donde entrenarás de manera planificada todas las habilidades físicas. **OB - Open Box Uso libre de las instalaciones, donde podrás seguir el WOD de día o practicar algún otro movimiento. **Metabolic Conditioning Esta clase se base en la mejora de la condición metabolica (resistencia) a través de las máquinas de concept 2 (Row y Skierg) y Assault Bike. Estas máquinas son las oficiales que podréis ver en los CrossFit Games. Las clases tendrán mucho “cardio”, lo haremos a traves de sesiones de Remo, Bici, Ski, carrera, saltos dobles, trineo... **Barbell conditioning La resistencia no esta solo a cargo del corazón y los pulmones, también de la musculatura. Es por eso que en estas clases trabajaremos vuestra resistencia muscular a través de ejercicios con la barra. **Core El propio nombre lo explica, vamos a macharos vuestros abs y zona media para que seais la envidia de la playa este verano. ¡Clases destinadas a mejorar vuestro CORE! **Rookie Wod Aunque a primera vista parezca que son para la gente más novata, no es 100% cierto. Es verdad que es una transición entre las clases de Fundamentals y Wod, pero en ellas trabajaremos muchos ejercicios como Pull ups, Toes to bar, Squat Snatch, Clean, Jerk, HSPU... asi que si alguno de estos ejercicios se os resiste, no dudeis en entrar en estas clases. ¡¡Son la clave para mejorar!! **Powerlifting Estas clases van dirigidas a la mejora exclusiva de la fuerza mediante ejercicios como el Deadlift, la sentadilla y el press de banca.
Web: http://crossfitboxcastelldefels.com/
Teléfono: .934618060
Mail: box@crossfitboxcastelldefels.com">">box@crossfitboxcastelldefels.com

Escribir un comentario


Código de seguridad
Refescar

Eventos y Competiciones

Toda la información relacionada con el mundo del Crossfit y el entrenamiento funcional. Seminarios, Talleres, Jornadas, cursos y mucho más.
Si quieres saber cuándo y dónde hay competiciones en cualquier lugar de España, o si buscas un seminario especializado (halterofilia, nutrición, gimnásticos, kettlebell), o un curso en cualquier área (juez, Level 1, etc) en nuestra web podrás encontrar toda la información

Por lo que si queréis anunciar cualquier evento de este tipo, solo tenéis que contactarnos al siguiente correo: atcliente@buscaunbox.com y publicaremos toda la información y todos los detalles