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Box de CrossFit Castilla y León

 BOX DE CROSSFIT EN CASTILLA Y LEÓN 

 

Encuentra el Box de CrossFit en Castilla y León y escoge el que más te convenga. Aquí hemos seleccionado gimnasios que se destacan por contar con un equipo increíble y excelentes instalaciones. Estos lugares son muy populares debido a que ofrecen programas personalizados y adecuados para cada persona. Ya sea en Ávila, Burgos, León, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid o Zamora; los entusiastas del CrossFit encuentran en estos gimnasios un ambiente motivador para alcanzar sus objetivos de salud y fitness.

 

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Ciudad: Salamanca
Dirección: Av. Fuentesaúco, 39
Localidad: Salamanca
Box oficial: Si
Código postal: 37184
Lo más destacado de tu centro: En Crossfit DCP Salamanca te damos la bienvenida. Podrás disfrutar de un Box oficial de CrossFit dirigido por personal titulado. Siempre tenemos la puerta abierta para que pruebes algo diferente. Será un placer para nosotros recibirte. En CrossFit DCP Salamanca dispondras de varias modalidades: WOD (WORKOUT OF DAY) o entrenamiento del día: La base del CrossFit. Son nuestras clases dirigidas en grupos reducidos, como máximo 10 ó 12 personas,(normalmente 8). Consta de unos movimientos establecidos por nuestro Coach, los cuales han de realizarse en el menor tiempo posible o durante un tiempo establecido, el mayor numero de veces posible. Esa sería la base del WOD, aunque hay infinidad de variantes, tanto de movimientos diferentes como de objetivos diferentes. Éste WOD siempre es dirigido por nuestro Coach que os estará corrigiendo continuamente, asegurando que hagais los movimientos de una forma eficiente, efectiva y sobretodo segura, garantizando así los beneficios. También estas clases constarán de un calentamiento que se ejecuta antes del WOD y de una vuelta a la calma y estiramientos que se ejecutará después. OPENBOX: Esta modalidad consta de actividad no dirigida. El Box queda a vuestra disposición para que empleeis el tiempo en lo que vosotros creais oportuno, tanto repetir un WOD que os gustó, o uno que no os gustó tanto y quereis mejorarlo, practicar algún movimiento, hacer entrenamiento de fuerza, etc… Aún no siendo un entrenamiento dirigido, el Coach estará a vuestra disposición para ayudaros en lo que necesitéis. STRETCHING: Clases de estiramientos. Estas clases también son dirigidas, por personal cualificado, en las que nos centraremos en realizar estiramientos y ejercicios, bien para evitar lesiones y/o sobrecargas, como para mejorar nuestro control postural.
Web: http://www.crossfitdcpsalamanca.com/
Teléfono: .656991035
Mail: info@crossfitdcpsalamanca.com">">info@crossfitdcpsalamanca.com
Horarios y precios: http://www.crossfitdcpsalamanca.com/horarios/

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